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警惕!想吃肉不仅仅是嘴馋,突然贪吃意味着5种疾病找上门

时间:2018-02-03 11:09 编辑:今天聊什么 类型:情感生活 阅读量:238

酸甜苦辣咸、巧克力、辣椒、火锅、油炸食品……

这些说起来都要流口水的美食,有的时候不光是因为嘴馋,

也是一种提醒你身体缺乏某种元素的“预警信号”,一起来看看吧

美国《预防》杂志刊文

总结了突然贪吃的5种可能

1 渴望吃巧克力:偏头痛前兆

有神经病学博士指出,一般在偏头痛真正发作前几分钟或前三天就可能出现,患者很渴望吃某种美味,尤其是巧克力。

但并非巧克力诱发了偏头痛,而是超想吃巧克力意味着偏头痛即将发作。

2 极度口渴:糖尿病早期

极度口渴通常是血糖水平过高导致的,血糖水平过高的时候,身体需要把多余的葡萄糖通过尿液排出。于是大脑会让我们多饮水,可是多饮水,小便更频繁,反过来又加重口渴。

3 想嚼冰块:体内缺铁

特别想吃东西而且特想嚼冰块,暗示一个人或许患有缺铁性贫血。

有研究显示,嚼冰块能提升缺铁性贫血症患者精神活动和动作的灵敏度。

4 想吃油炸食物:身体脱水

当体液和电解质失衡,人体就会本能地对某种特定食物或味道特别渴求,从而让身体重回正轨。

这种时候不妨喝点蔬菜汁补充维生素,缓解身体脱水。

5 想吃垃圾食物:睡眠不足

因为睡眠不足时,大脑中进行复杂判断及做出决策的区域变得十分迟钝,而控制动力以及欲望的大脑部分却被极大地激活了。

这也许可以解释为什么睡眠不足的人更可能变得超重或者长胖。

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