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砂锅白菜鱼丸粉丝汤女性不可错过的美食,常吃减肥美容养颜

时间:2018-03-03 14:23 编辑:夏厨 类型:美食广场 阅读量:108

砂锅白菜鱼丸粉丝汤是下班回到家可以吃的最快的一道菜,

配上一碗白米饭,温暖劳作一天后饥肠辘辘的胃,

这道菜建议女性多次,口味清淡,是减肥阶段最好的选择之一,

只是吃上一份砂锅白菜鱼丸粉丝汤,不需要配上也是足够饱的啦。

这道菜也是快手菜之一,十几分钟就搞定了,中途还可以不停的休息,

懒人的最佳选择,又快又好吃的菜,不推荐给宝宝们,是很不地道的。

| 砂锅白菜鱼丸粉丝汤 |

难度:★★☆☆☆ 味道:★★★★☆

\ 1 /

食材需要准备一颗娃娃菜,粉丝一把,鱼丸准备适量,虾准备适量,调料品需要准备白胡椒粉、盐和酱油就可以了。

\ 2 /

首先是要把娃娃菜放到清水中泡一会,重要是驱虫也清洗农药。然后再洗干净娃娃菜,从每一片的菜叶中间切开。

\ 3 /

烧一锅水,等水沸腾后,把娃娃菜和鱼丸一起放进去煮,再次煮沸后,转小火煮。接下来趁着有空,把虾去壳,剔除虾线,洗干净。

等看到鱼丸浮起来的时候,再把泡开的粉丝和虾一起放进去煮,加入一大勺的酱油进去,等可以起锅的时候,根据自己的口味,放入适量的盐进去调味。

\ 4 /

起锅,先把粉丝和菜放在下面,再把鱼丸放到四周,中间放虾仁,撒上适量的白胡椒粉,美美的白菜鱼丸粉丝汤就做好了,吃完这一碗,希望能暖到你的胃。

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