Skip to main content
 首页 » 健康要闻

爱吃土豆的要注意,不注意这些,当心吃坏身体,很多人不知道!

时间:2018-03-14 22:15 编辑:快乐说健康 类型:健康要闻 阅读量:270

爱吃土豆的要注意,不注意这些,当心吃坏身体,很多人不知道!

说起土豆这个名字,大家肯定不陌生。它就是我们公认的‘美食’呀!几乎是日常饮食的必备。无论是土豆炖鸡块,还是酸辣土豆丝,都是很常见很平民的美食,谁都吃的起,甚至有人评判大盘鸡做的好不好,常常土豆就知道了。可见土豆在我们生活当中的重要性。

土豆的功效:

延缓衰老

土豆不仅营养价值高,也是非常好的抗衰老食品。土豆中的多种营养成分,特别有益于人们的身体健康,常吃能起到延缓衰老的作用。

预防高血压

土豆的含钾量是特别的高,而钾大家都知道,对高血压等心血管病都有很好的预防效果呢。

抗癌

具有增强淋巴组织的作用,而淋巴组织可以产生具有重要防癌作用的淋巴细胞。

当然了,土豆的神奇功效不仅仅是这些,还有很多很多,鉴于时间关系,小编就不多复述了,我们只说重点!

但是土豆千万不可以这样吃!

香蕉

与香蕉一起吃,很易会使人脸部长斑。

石榴

一起吃很易中毒,如果不小心又中毒迹象了,千万别慌,可以用韭菜水解毒。

柿子

柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出,很易导致消化不良。

西红柿

导致食欲不佳,消化不良。

大家都在看:
现在很多偶像明星都有蜡像,六小龄童铸猴王雕像却遭网友怒批!这是什么道理?
黄子韬实力坑爹,直言像妈妈颜值高,皮这一下韬爸情何以堪
“仙桃微封面”第一期:努力、爱拼搏、生活多姿多彩、女神范
暖男人设的靳东真实人品怎么样 不看媒体报道看工作人员怎么说
酒蒙子醉砸保家仙,报应立马就来!
出动12人护驾阵仗大,刘德华罕见和老婆女儿同框现身
巩峥荣获“中国电视好演员——优秀演员奖” 不忘初心继续前行
林允的一字马78分!最后一位给100分都嫌少!

  • ()