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不想被乳腺炎纠缠,这些事越早知道越好!

时间:2018-03-13 10:33 编辑:杨蓓嫣 类型:健康要闻 阅读量:217

很多妈妈一堵奶就会担心引起乳腺炎,其实这种担心是正常的,尤其是急性乳腺炎大多由堵奶引起,还有就是新妈妈经验,有时候护理不当也会引发急性乳腺炎。

产后得乳腺炎的几率有多高?

四成!也就是10个宝妈有4个会得乳腺炎。乳腺炎是产褥期最常见的疾病,多发生于产后一个月左右,但其实在整个哺乳期你都有可能患上乳腺炎。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌,经乳头的裂口或血性感染所致,所以首先一定要防止乳房受损。

产前护理

1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头,或用温水洗,以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。

2、乳头内陷者,怀孕前需用手挤出乳头,按摩牵拉纠正之。

产后护理

1、要保证宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂,以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。

2、不要攒奶。哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧,不要两边乳房交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉。

3、要侧睡与仰躺睡交替进行,禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。

4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。

5、要注意自身卫生清洁,喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。

6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。

7、乳腺炎成脓期少吃有“发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。

上述关于预防乳腺炎方法的讲解出自《玉露精方》,如果您想知道更多可以叟,希望能够帮到您,祝愿大家身体健康!

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