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专家提醒:这6类人吃枸杞,是拿自己小命开玩笑!

时间:2018-03-09 12:39 编辑:卿繁华落幕 类型:健康要闻 阅读量:215

枸杞是平时很常见的一种药材补品,也是人们很喜欢用在日常煲汤跟泡水的一个万能食补搭配。去年有段时间,枸杞还连带保温杯一起在网络上大热,成了中年人的养生搭配!

说明大家还是很肯定枸杞的养生功效的。根据现在药理学研究证实,枸杞子是可以调节机体的免疫功能。枸杞含有丰富发微量元素,在西方科学研究中发现,枸杞子含有的矿物质微量元素锗124ppm,是大米的28倍,是高丽人参的3倍。

枸杞在日常生活中还有以下这些功效。

1、增强免疫力:枸杞非常适合体质虚弱,抵抗力差的人吃食,也是男性天然的保健品。枸杞子可以增强人体的免疫能力,不仅有助于抑制肿瘤生长和细胞突变的作用,还能对人体五脏六腑、血液循环有保健跟促进的作用。此外因为枸杞的颜色鲜红,胡萝卜素含量也高,有明目的功效。

2、补肾:上面说到枸杞是男性天然的保健品,因为枸杞子自古以来就是补肾的良药。枸杞子的味甘、性平具有滋补肝肾的作用,曾有研究以白鼠做实验,表明枸杞子在促进肾功能方面有独到的效果。

3、预防脱生发:我们人体头发的生长跟肾脏、血液的循环的健康状况是离不开关系的。而枸杞子却是对补肾跟造血促循环方面有很好的效果,所以多吃枸杞也是防脱生发的方法之一。对于脱发的人群来说,平时也可以用枸杞子泡水,可以帮助改善体内的内循环,让头发的生长营造自然健康的环境。

这6类人吃枸杞,会有反效果

但是人的身体在特殊时期的时候是不宜食用枸杞的,不仅起不到好的效果,还会有反作用,比如以下这几种情况。

1、腹泻的人不能吃枸杞

2、高血压、糖尿病的人不能吃枸杞。

3、欲望亢奋的人

4、流鼻血的人

5、感冒发烧的人

6、各种炎症的人

因为枸杞是一种比较补的药食,所以体内火气旺盛或者有病毒都应该注意,并不是说好东西要多吃,应该适量。

而枸杞也不能跟绿茶一起喝,这两者一起食用回产生一种无法吸收的物质,造成人体不必要的损害。此外,也要避免与牛奶、羊奶等乳制品,牛肉、螃蟹等一起吃食。

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