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产妇抑郁症易走极端,家人须重视,科学疏导!

时间:2018-03-03 17:27 编辑:母婴育儿参考 类型:健康要闻 阅读量:293

二胎政策放开后,不少妈妈们加入生养二胎的队伍!不管一胎,还是两胎,生完孩子之后的生活才是重点!

也有不少妈妈感叹自己生完孩子后"全凭一口仙气儿吊着",虽然是句玩笑话,但如若真的患上了产后抑郁症就一点也不好笑了!

这两年总会看到新闻,亲妈把自己孩子摔死或者选择和孩子一块走向死亡,很多人谴责狠心妈妈的同时,却忽视了产后抑郁妈妈群的痛苦。

所谓产后抑郁,和孕产妇的身体、心理和家庭都有必然的联系。

妊娠分娩过程中的激素变化、生育前后的人生角色和社会角色的变化、家人对自己的态度都可能导致妈妈们患上产后抑郁症。

如果真的得了产后抑郁症,表现也是有很多的。

首先,会没来由的悲伤、沮丧哭泣甚至抑郁,有的妈妈甚至会泪流不止,这个时候,作为亲人就要给与其更多的爱护和安全感。

其次,有的妈妈会感觉烦躁不安,控制不住自己的脾气,很容易被激怒,并且多数将怒气转移到无辜的孩子身上。

作为家人,就要注意转移产后抑郁症妈妈的注意力,并尽量分担妈妈抚养孩子的压力,让妈妈的烦躁情绪有处可撒!

其次,产后抑郁症的妈妈常常不知道自己该要什么,进而容易否定自己,陷入否定自我的怪圈和牛角尖中。所以作为家人,要多多鼓励妈妈们,对她们的付出给与肯定。

最后,产后抑郁的情绪如果得不到好的引导和发泄,时间久了,严重的还会出现自杀倾向。

了解了产后抑郁症的原因和表现,就要及时的和它say goodbye!而要摆脱产后抑郁症,不仅需要专业机构专业医疗的介入,更需要家人的耐心、关爱和引导,以及产后抑郁症妈妈们自身的正视和改变!

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