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十件事说明肾精足!我不说,你肯定不知道

时间:2018-02-15 05:34 编辑:帮你学中医 类型:健康要闻 阅读量:227

本文医学专业指导:国家级健康管理师 文君

列位看官,今天我们说一说,肾精充足的十个表现 。

肾精,是生命活动的物质基础,是生命银行里的存款和“家底”。气血、脏腑、津液、生殖、思维、运动、振奋、进取等等,凡生命的机能,无不以肾精为源。下面这十个现象,就是我们肾精充足、生命力旺盛的生动写照。

1,肾精充足、生命力旺盛的人,可能不太喜欢孩子。

想想看是不是这样?年轻气盛的时候,很少有人特别喜欢孩子。反倒是随着年龄的增长,越是喜欢孩子。当然,这里的孩子,并不是指自己的骨肉,而是指身边的小朋友。年龄越大,我们越是对天真无邪的笑脸无法拒绝。尤其是在三四十岁以后,有了自己的孩子时,对小朋友的感觉,就大不一样了。

这是为什么?孩子,意味着生命的初始,意味着旺盛的成长。肾精,恰恰也意味着生殖和繁衍。所以,当我们的肾精由盛转衰的时候,对新生命的渴望,对自我生命的延续,也就越强烈。这个时候,我们就会不由得喜欢孩子,或者无可救药地希望有一个自己的孩子,去感受那样一份生命力。而那些肾精充盈、正值英年的人,对此就不会过于在乎。因为他们的生命本来就很茂盛,无需从孩子身上感受和寻找。

2,肾精充足的人,一般拥有者很强的好奇心。

好奇心,人人都有。青春年少时好奇心强,垂垂暮年时,好奇心弱。这一切并非只因为我们阅历的增长,还因为思维活跃程度的转变。

好奇心,本来就是大脑思维活跃的象征。因为活跃,所以才渴望发现和新知。头脑的机能,和肾精之间有紧密的联系。肾主骨生髓,精能生髓,脑为髓海。肾精充足的人,头脑必然是机敏而活跃的。因此,年轻人都有好奇心,因为他们有丰厚的肾精。这是令人羡慕的事情。相反,如果有一天,你对万事万物失去了好奇心,对不起,肾中的先天之本可能就不多了。

3,肾精充足的人,并不是特别不爱打哈欠。

当然,如果睡眠不好,我们人人都会打哈欠。但是,你发现没有,随着年龄的增长,即便睡得时间够长,第二天也容易乏累,哈欠连天。而这样的现象,在青年、少年身上是很少出现的。只要睡得好,他们很少会感觉乏累。他们的活力,甚至让他们感觉睡觉毫无疑义。

关于打哈欠这件事,《黄帝内经》里面有明确的解析:“卫气昼日行于阳,夜半则行于阴。阴者主夜,夜者卧。阳者主上,阴者主下。故阴气积于下,阳气未尽,阳引而上,阴引而下,阴阳相引,故数欠。阳气尽,阴气盛,则目瞑;阴气尽而阳气盛,则寤矣”。说白了,白天,阳气引阴气向上,两者纠缠,谁也不能引导谁的时候,就会打哈欠。这是阳气不足,阴气太盛的表现。白天的阳气为什么不足?答案很清楚:肾精不足的人,肾阳亏虚,一身阳气升发不足,所以阳气匮乏。因此,那些肾精充足之人,如果晚上休息得好,是不会哈欠连天的。

4,肾精充足的人,有主见,不愿意顺从,有时候倔强而叛逆,有时候锋芒毕露。

中国历史上任何一个文治武功卓然不群的政治家、军事家,都无疑是肾精充盈、生命力旺盛的人。我们很难想象,一个身体病恹恹,看似无精打采的人,会做出什么大事来。他们往往有自己的主见,不愿意始终屈服别人,为了伸张自己的意愿,有的时候甚至不惜叛逆,给人的感觉,则是倔强而暗藏锋芒。

为什么这样?肾主志。这是古老中医学早就给我们的启迪。肾精充盈,志向坚定而长远。其旺盛的生命力,决定了他们不会轻易向谁屈服。所以,他们有棱角,有锋芒,有韧性,更容易做成大事。

5,肾精充足的人,更容易崇拜一个人,或者崇尚一份事业。

对人对事,有一份崇尚、追求和信任,实际上也源于他(她)生命的成长性。因为生命需要成长,所以他们才会想如何成长,如何利用自己的时间,活成自己想要的样子。这种精神上的追求,说到底,也是充足肾精支持的结果。

充盈而饱满的肾精,意味着人在旅途,意味着生命有足够的长度,去承载自己的梦想。这就是为什么,青少年有自己的偶像,青壮年会视自己的事业为生命,而到了晚年或中老年人,一切都开始淡然甚至倦怠的原因。心境的变化,有的时候的确取决于肾精的变化。

6,肾精充足的人,喜欢声音大一点。

过年了,放鞭炮,年轻人喜欢声音大一点的。蹦迪时,音乐的声音小,那根本就无法满足需求。年轻人,周围一片安静,是不可忍受的。相反,老年人,更喜欢悄无声息,少人打扰。

这是为什么?声音大一点,意味着喧闹、奔放、热烈、蓬勃、探索和勇敢。这些是肾精充盈的人,所渴求的心灵体验。这些阳性的感受,以肾阳作为基础。肾阳的充足,又是以肾精的充足为基础。所以说,对于肾精充足、肾阳旺盛的人来说,震天响的鞭炮,震耳欲聋的音乐,更是对旺盛生命力的一种应和。他们受不了安静和萧条,更喜欢繁华与热闹。 说到底,这是生命状态所决定的。

7,肾精充盈的人,拥有更加旺盛的食欲,而且很难吃胖。

肾精的充盈,有一个基础,这就是脾胃机能的旺盛。因为脾胃运化生成的水谷精微,是供养、补充肾精的重要途径。所以肾精充盈者,往往有旺盛的食欲。而且,因为脾胃运化的机能很好,所以水谷精微更容易化作营卫气血,为身体所用,不会变作痰湿浊气堆积在一起,形成肥胖。所以,对这些人而言,他们很喜欢吃,但是不容易吃胖。

8,肾精充盈的人,睡觉的时候更喜欢踹被子。

睡觉踹被,这似乎是30岁之前的事情。每一个从那个时候过来的男性,都会有这样体验。相反,随着年龄的增大,踹被这件事开始逐渐减少,以至于学会了主动穿上秋裤、棉裤。从前那个不知道冷的自己,似乎越来越遥远。

为什么睡觉踹被?用中医的角度理解,这源于卫气的充盛。卫气,有温分肉的功能。简而言之,就是卫气可以温煦我们的体表。即便夜晚睡眠的时候,体表卫气减弱,但也会有一种温煦的力量,周流于我们的肌表。所以,我们才可能觉得被窝里的温度如此多余。卫气的这种温煦、固密之能,以肾阳为基础。因此,肾精充盈的人,才更容易踹被。随着年龄的增长,肾阳不足而卫气削弱,温固肌表的能力不足,我们自然就不会踹被子了。这是聪明的身体,在进行自我的选择与调试。

9,肾精充足的人,更容易被异性的颜值所吸引。

喜欢美女和帅哥吗?喜欢,恭喜你,你的肾精还算充足。如果对异性颜值兴趣降低,则是一件不太乐观的事情。其实,年轻的时候,我们喜欢漂亮的异性,这本再正常不过。但是,很少有人想过,这背后到底是什么原因在起作用。

说白了,还是因为肾精的充盈。肾精,是生殖的基础。充足的肾精,支撑起我们对异性的向往和渴望。正因为肾精充足,渴望强烈,所以我们心中的向往更容易被一点点表层的因素所点燃。这就像99度的水,只要再加热1度就沸腾一样。这一点点表层的因素,就是异性的颜值和身材。相反,到了三四十岁,四十多岁的时候,我们对异性的评价,可能不完全依赖于外表,而是更深入地看对方的内心、性格和品德。这个变化,除了社会阅历、人生经历的影响之外,也不能忽视生物学因素的作用。也就是说,肾精的盈亏,决定了我们对异性的态度。

10,肾精充足的人,很少喜欢回忆。

年轻的人,总会想明天干什么,将来干什么。年纪大的人,则更喜欢独坐一角,回忆青春。这看似正常的生活现象,背后也蕴藏着深意。

为什么要回忆?回答这个问题之前,我们可以看到,所谓的回忆,往往是在回忆那些带给自己温暖、快乐、淡然、愉悦的东西。我们很少去主动回忆不愉快的事情。那么,我们为什么会在回忆的时候有所选择?这是因为,我们的身体,希望通过回忆美好往西,来感受生命力量的痕迹。说白了,就是向从前的过往借一份力量。这就是为什么,有太多的老年人,常常会说:“想当年”。他们为什么要靠回忆来增添力量?因为肾精的匮乏,再不能给他们像从前那样旺盛的生命体验。

因此,一个肾精充足的人,无需过多回忆。他们不用通过回忆来获取力量。这是他们的特别之处。

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