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医生提醒:得了肾病没那么快到尿毒症,前提这3件事你必须做好

时间:2018-02-13 17:38 编辑:健康日讯 类型:健康要闻 阅读量:111

得了肾病发展到尿毒症的几率有多大?多长时间到尿毒症?

这些问题是很多肾病患者所关心的,但是我觉得如果你刚发现肾病,或者连肾衰竭都没到就每天处于这样的担心中,真的是为时尚早。不仅对你的病情起不到任何作用,反而因为过于担忧影响病情治疗效果。

其实肾友在治病过程中,除了积极配合医生治疗,还能做一些事来避免病情的加重。要知道生病了可不只医生能治病,做好这3件大事,你也能“自救”。

一、不滥用药物

“病急乱投医”这句话大家再熟悉不过,却是一些人的真实写照。

肾脏病本身具有发病机制复发、诊断难度大、难治愈的特点。不论你处哪个时期,只要积极治疗,按时用药,定期复查,保持好的生活习惯,一般肾功能进展很慢。但有些患者就是沉不住气,总想着要赶快治好,到处打听治疗方法,最终可能会落入“骗子”的圈套。尤其经常打着老中医旗号的卖“偏方”的某些人。

在服用药物时要记住3点:1、按医嘱服药2、不滥用中药(有些具有肾毒性)3、不自私服药、停药。

肾友必须要明白一点,治疗肾病没有捷径,没有所谓的“偏方”。

二、定期监测指标

先来问问大家,你觉得哪两项指标对肾功能影响比较大?

排在第一位就是让大家恨得牙痒痒的蛋白尿。蛋白尿是肾脏早期比较敏感的症状,从肾功能受损后尿液开始出现异常,直到终末期。因此对肾功能的影响贯穿了整个肾病过程。

我们在昨天发布的文章,说过如果蛋白尿定量达到1g以上,对肾功能的影响是比较大的。要控制蛋白尿,肾友们必须要做好3件事:限盐、低蛋白饮食、控体重。这些都不是医生能帮你做到的,因此肾友必须对自己提高要求。

第二位是高血压。血压的变化直接影响到肾脏的血液情况,主要是导致血管内血液压力增高,导致蛋白漏出,流入到尿液中形成蛋白尿,直接造成肾脏损害。同时肾功能的恶化,肾脏内血液减少,而且排水、钠能力下降,造成血压升高。

血压如果保持稳定在130/80,对肾功能的影响会小很多。

建议肾友每3个月查一次尿常规,1天3次测量血压,做好记录,有异常及时与医生沟通。除此之外,最好每3个月左右查一次肾功能。

三、改善生活习惯

我们都是养成坏习惯容易,形成好习惯比较难。现在大部分人都存在这3个坏习惯“饭不好好吃、觉不好好睡、运动从来都没有”。

饭不好好吃,更偏爱重口味,比如辛辣、油炸、甜腻、过咸等,长期这样饮食必然会影响身体健康。肾友们生病必须要远离这些食物,做到健康清淡饮食就好。

觉不好好睡,有没熬过夜的举个手。熬夜对身体生物钟,还有各个器官都会有损害。首当其冲是肾脏,肾脏不仅要排毒,还要加班加点工作,换你试试也会累。保证充足睡眠,身体才会更健康。

运动更不要提,由于各方面原因,更多人宁愿躺着、坐着不会站着,更别说跑了。肾友要适当运动锻炼,才能提高免疫力,让身体各项机能更强壮。

不要说营养不良了怎么办?失眠怎么办?要知道出来混迟早要还的。

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