Skip to main content
 首页 » 健康要闻

这几样食物能让你“脑中风”,营养专家建议老年人不要吃!

时间:2018-02-12 11:24 编辑:老高聊养生 类型:健康要闻 阅读量:276

文|软糖

人之老年,最害怕的就是麻烦。老年人最害怕的就是中风了,害怕中风后“万人嫌弃”,害怕给本就疲累的子女造成负担。于是就小心翼翼的吃,小心翼翼的动。

但其实从食物上预防脑中风,那么这些食物少吃就好了:

刺激食物:现代人的口味越来越重,就算老年人也是不例外。味道过于刺激的食物对于老年人的身体都是非常不好的,还能加大脑中风的几率。不管老年人还是年轻人都应该少吃这些刺激性太强的食物。

高脂肪食物:脂肪含量高的食物平时适量的吃上一些鱼肉当然对我们的身体是好的,但是吃得太多对我们身体是非常不好的,不仅仅是肥胖问题,还非常容易给我们的血管造成伤害。所以肉再好吃也得适量摄入。

糖分太高的食物:经常吃糖分太高的食物非常的容易造成我们都非常害怕的糖尿病,还会大大增加我们中风的几率。

熏肉:说到冬天南方北方都是有腌制肉食的习惯,但是这样的肉中致癌物质严重超标,不仅大大增加我们患上癌症的几率,还会增加中风以及患上心脏病的风险。

大家都在看:
范冰冰直播展现“冰冰口红色”,这肤色稳坐娱乐圈圈榜第一白!
《翩翩冷少俏佳人》今日开播,新鲜的柳天宇看起来!
全体潮汕人 今天开始到正月初八天气预报,抢先知道!
关晓彤爸爸现场反对女儿拍所有吻戏 网友:跟鹿晗为何有吻戏
江疏影采访奥斯卡最佳导演吉尔莫英文口语被吐槽,国内明星英文最好的是他们
清华学府里的“先生”们
别人撞衫撞出了尴尬和仇恨,谢娜和赵丽颖却撞出了兄弟情!网友:一对活宝
孙俪出席某时尚晚宴,邓超:不让她穿这身出门,非不听

  • ()