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产后返回职场 必须用上这些母婴用品

时间:2018-02-09 16:57 编辑:请叫我辣辣妈 类型:健康要闻 阅读量:292

现在很多新妈妈在修完产假之后都会返回职场继续工作,但生完宝宝之后,或多或少会发生一些变化,出于对自身身体的着想和对职场的尊重,小编认为职场妈咪必须慎重考虑以下问题。

一、产后脱发

产后掉发一直是困扰新妈的问题之一,辣妈伊能静也受过此困扰。产后脱发它属于一种正常的生理现象,一是体内激素的变化引起,二是带娃影响。不过,它却严重影响自身形象,打击宝妈们的自信心。当发际线越来越高了,距离秃顶可能不远了,新妈妈一定要采取治疗措施。

想要缓解脱发现象,最重要的是选到一款好的洗发护发用品。建议妈妈们选择专为孕产期妈妈设计研发的洗护用品,比如说被叶一茜、董洁等星妈推荐的亲润豆乳洗护产品,以野生大豆提取物为主,富含牛油果树国脂、白果槲寄生叶、山茶籽油等营养成分,天然无刺激,深层渗透,加倍滋养肌肤秀发,天猫好评率高达2万+。

另外,新妈妈也要养成良好的护发习惯,如洗发时水温不宜过高;吹风机和头发要保持15公分以上的距离;不要用指甲抓头发,改为用指腹轻轻按摩;选择宽齿梳子梳头,可降低梳子对头发的拉扯;扎头发时不宜过紧。

二、产后溢奶

一边是嗷嗷待哺的小宝宝,一边是自己倾心热爱的工作,这之间的矛盾总是让职场妈咪陷入两难的选择。而当喷涌而出的乳汁打湿衣物时,那种措不及防的尴尬更是令人惊惶失措。哺乳期的职场妈咪该如何应对溢奶?在这里小编给一点小建议:

首先,建议哺乳妈咪要准备一个吸奶器,一个奶瓶,乳房开始发胀的时候将奶挤出来,然后放在冰箱里冷冻,下班后可以拿回家喂宝宝了。其次,喂奶期间漏奶溢奶总是无法避免的,哺乳妈咪一定备上一些防溢乳垫,垫在内衣里面,即便漏奶、溢奶也可以避免尴尬。在这里推荐一个组合套装,咪芽哺乳文胸+咪芽防溢乳垫。咪芽文胸意大利3D无缝编制,耐穿不变形,聚拢效果超好,有效收副乳防止乳房下垂,无钢圈设计贴身舒适,另外还设计了防溢乳置放位置。咪芽防溢乳垫采用天然木浆材料,安全亲肤,厚度只有4mm,轻薄透气,日本SPA锁水高分子原料,高效蓄水不反渗。两者搭配使用,职场妈咪就可以背奶工作两不误了。

温馨提示:妈妈切忌不要憋奶,一定要按时将奶水挤出,否则会造成奶水憋回去回不来的情况。

三、产后瘦身

产后恢复神速的辣妈杨幂说,女人可以变老,但是不能变胖,因为变老是每个人都控制不了的,变胖就是自己的不负责任。想要自信满满地返回职场,新妈妈一定要把圆滚滚的身体瘦下来。生完宝宝之后,容易导致虚胖、腹壁松弛,子宫下垂等情况。对此,专家建议适当做些轻缓的瑜伽动作,有利于塑身,或者对腹部进行自我按摩,促进血液循环,同时配合使用专业的瘦身塑形用品,比如说产后收腹带。

一般来说,顺产的妈妈三天后就可以使用收腹带了,而剖腹产的妈妈,术后第二天使用,可以减少碰触、拉伤伤口。产后6个月内是脂肪流动时期,容易反复发胖,使用收腹带要持续到产后6个月或者更长时间。

市面上母婴用品琳琅满目,产后收腹带款式多多,新妈咪应该怎样选择?咪芽收腹带集品质、高性价比于一体,在母婴论坛被广泛推荐,它为人体力学支撑设计,能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢恢复,超弹面料,紧而不勒,内设口袋,可放置暖宝宝等暖宫材料,对手脚冰凉,产后宫寒者有超强的帮助。

四、产后体虚

完孩子并不代表结束,恰恰是妈妈们调理身体的开始。分娩时失血过多,用力、疼痛、创伤,都会导致气、血、津液的损耗,就是体质再好也会感到从未有过的虚弱。而虚弱会带来一系列的不适症状,如眩晕、出汗、便秘、小便不利等,所以产后要适量进补,促进身体机能恢复。

燕窝是一种纯天然的滋补佳品,富含多种营养成分,善于滋阴补肺、合中开胃、补中益气,产后的女性食用燕窝,滋补益气,帮助下奶,还可以缓解哺育孩子的劳累,恢复生产前苗条的身姿,另外对减少妊娠斑,抑制产后色素的沉着也有明显的作用。相对于传统的燕盏,需要时间精力的炖煮,建议职场妈咪食用燕窝,开盖即食滋补简单方便,星妈叶一茜倾情推荐燕之典即食燕窝,科学的营养配比,口感与传统炖煮燕窝相差无几,快速补充能量,滋养美丽。

爱美之心人皆有之,在当今时代,美貌可以说是一块敲门砖。生完宝宝后会迎来肥胖、体虚、脸色差、脱发、妊娠纹等一系列问题,精神面貌也非常的差,如果这个时期不好好调理,就会变成人们口中的黄脸婆,所以说,女人想做漂亮妈妈,产后一定要善待自己。

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